Novas /
06.05.2015

O menisco, peza clave no xeonllo

Xeonllos. COBA/FLICKR O menisco é unha porción de cartilaxe fibrosa situado no interior da articulación do xeonllo. Serve como sistema de amortecemento, axuda na lubricación da articulación e limita a capacidade desta para flexionarse e para estenderse. Os meniscos son estruturas con forma de media...
Ler máis
Novas /
04.05.2015

Fisioterapia visceral: cando o problema non está onde nos doe

Vísceras, veas e arterias do peito humano. As competencias da fisioterapia son moi amplas. Aínda en moitas capas da sociedade hai certo descoñecemento sobre todo o que os profesionais desta actividade sanitaria poden facer para mellorar a nosa saúde. Para moita xente, a fisio só serve para aliviar...
Ler máis
Novas /
27.04.2015

Os amorodos protexen o teu corazón

Amorodos. TOM WACHTEL/FLICKR O amorodo está en comida. Os invernadoiros de Huelva producen quilos e quilos que chegan aos supermercados galegos en xeitosas terrinas plásticas. É unha falsa froita moi apreciada pola súa dozura e polas moitas posibilidades culinarias que ten. Están deliciosas así...
Ler máis
Novas /
22.04.2015

Fortalecemento outdoor, Antela ao ar libre

Por primeira vez nos case tres anos de historia do noso centro en Ourense, estamos planificando unha actividade terapéutica grupal ao ar libre. Baixo o nome de Fortalecemento Outdoor, o noso equipo de fisioterapeutas deseñou un programa de exercicios e estiramentos que aproveitan o mobiliario...
Ler máis
Novas /
21.04.2015

Consellos para previr a tortícole

Pescozo de muller. OSVALDO GAGO Mantén unha boa postura ao sentares. As costas deben quedar rectas, apoiadas no respaldo do asento e os pés deben estar ben apoiados no chan. Levántate cada certo tempo e estica as pernas. Os nervios son unha das causas principais da tortícole. Aprende a relaxarte e...
Ler máis